Veido atjauninimo problemos kelia nerimą. Pakalbėkime apie tai šiandien.
Kiekviena moteris nori atrodyti patraukliai, pritraukti vyrų žvilgsnius ir klausytis jų komplimentų. Ir jei ji pastebi veido raukšles, tada, žinoma, ji sutrinka.
Bet šiuo atveju neturėtumėte jaudintis, nesyra daugybė būdų, kaip sustabdyti senėjimą. Tai veido valymas, mikrobangos, cinkavimas, paviršiaus šveitimas ir kitos technikos. Bet tai nereiškia, kad jei moteris neturi galimybės apsilankyti pas kosmetologą, ji negali gerai atrodyti.
Kompetentinga priežiūra namuose, įskaitantvalymas, tonizavimas, drėkinimas ir specialių metodų naudojimas išsaugos veido grožį ir sustabdys senėjimą. Galite išmokti gerai atrodyti nesiimdami jokių didelių intervencijų organizme.
Kaukės, kompresai, šveitikliai, tonikai, masažas turi gerą poveikį. Galite pagaminti žolelių ledo kubelius.
Gydymo nuo senėjimo namuose nauda
Atliekant senėjimo procedūras namuose yra keletas privalumų:
- Tai paprasta. Be abejo, bet kurios namų šeimininkės vonioje galite rasti priemonių, kuriomis galima paruošti kaukes;
- Saugus. Namų kosmetika dažniausiai gaminama iš natūralių ingredientų. Nėra pavojingų ingredientų, kurie gali neigiamai paveikti odos būklę;
- Patogu. Norėdami atlikti procedūras, jums nereikia eiti į saloną ir gaišti tam laiką. Galite juos pasigaminti prieš ruošdami vakarienę arba tarp darbo;
- Sutaupykite pinigų. Paprastai perkami ingredientai yra nebrangūs.
Veido atjauninimas namuose
Veidui atnaujinti namuose tinka kaukės nuo senėjimo. Tačiau prieš juos naudojant būtina išvalyti odą nuo riebalų ir makiažo. Tam tinka bet koks augalinis aliejus. Norėdami pašalinti raginį sluoksnį, galite naudoti šveitiklį, kurio pagrindas yra grietinė, braškės ir medus.
Kaukės
Dažniausiai naudojamas veido atjauninimui. Jų gamybai naudojama daugybė produktų: medus, miltai, kiaušiniai, grietinė, mielės ir kt.
Štai keletas tokių kaukių receptų:
Pieno kaukė
Norėdami jį paruošti, jums reikės:
- 0, 5 šaukšteliomiltai;
- 15 ml pieno;
- 1 kiaušinio trynys.
Gerai sumaišykite visus ingredientus ir gautą mišinį užtepkite ant veido arba ant kaklo. Į šiltą vandenį įpilkite 2–3 lašus citrinos sulčių ir šiuo vandeniu nuplaukite kaukę.
Bulvių kaukė
Tinka sausai ir puriai odai.
Būtini ingredientai:
- 1 - 2 bulvės;
- 1 valgomasis šaukštas. l. pienas;
- 0, 5 šaukštelioalyvuogių aliejus.
Būtina „uniformose“ išvirti bulves, jas nulupti ir paruošti bulvių košę. Įpilkite pieno ir sviesto. Tepkite tolygiai ant veido ir palikite 25 minutes. Po to nuplaukite vėsiu vandeniu.
Prieš tepdami kaukę, turite išvalyti odą, pašalinti keratinizuotas vietas. Tada garuokite jį žolelių kompresu.
Kaukės tepimas ant garų odos padidina jos veiksmingumą ir skatina gilesnį naudingų medžiagų įsiskverbimą į epidermio sluoksnius.
Geriau tai padaryti vakare. Nuėmę kaukę, sutepkite veidą storu naktinio kremo sluoksniu.
Kaukių kompozicijos nereikia daryti iš anksto. Jums reikia naudoti tik šviežią mišinį. Norint gauti teigiamą rezultatą, patariama nuo senėjimo kaukes daryti 1 - 2 kartus per savaitę. Po procedūros dekoratyvinės kosmetikos nenaudokite kelias valandas. Kaukes galima kaitalioti viena su kita.
Būtina ne tik žinoti kaukių gaminimo paslaptis, bet ir laikytis dermatologų rekomendacijų:
- Kurkite kaukes kursuose 2–3 kartus per savaitę. Po 2 mėnesių padarykite 4 - 6 mėnesių pertrauką. Po to kursą galima pakartoti;
- Kaukes geriau nuplauti gazuotu ir nesūdingu mineraliniu vandeniu. Nerekomenduojama naudoti vandentiekio vandens. Tokiame vandenyje yra chloro ir kitų kenksmingų medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti epidermio būklę;
- Esant odos pažeidimams, herpeso, egzemos, kaukių reikia atsisakyti.
Epidermis yra išorinis odos sluoksnis.
Kompresai nuo senėjimo
Kompresai naudojami susiaurinti poras, pašalinti riebalus, tonizuoti, padidinti elastingumą.
Štai keletas kompresų receptų:
Su rožių žiedlapiais
Tik atlikus 3 procedūras oda bus sugriežtinta, išlygintos smulkios raukšlės ir pašalintas uždegimas.
Kompresui jums reikės:
- 10 šviežių rožių žiedlapių;
- 1 stiklinė vandens.
Žiedlapius užpilkite vandeniu, užvirkite ir atvėsinkite. Gautu tirpalu lengvai sudrėkinkite švarų veidą ir kaklą ir patepkite rožių žiedlapiais. Padarykite kaukę iš maistinės plėvelės. Norėdami tai padaryti, iškirpkite skylutes nosiai, akims ir lūpoms. Ir padėkite jį ant žiedlapių 40 minučių.
Su žaliąja arbata
Norint paruošti, reikia birios lapų arbatos. 1 valgomasis šaukštasl. arbatos užpilkite stikline verdančio vandens. Prieš naudojimą atvėsinkite.
Su ramunėlėmis
1 šaukštelisužpilkite ramunėlių žiedus stikline verdančio vandens ir palikite termose 20 minučių. Tada perkošti. Kompresams naudokite infuziją šiltą. Tai tonizuoja ir ramina odą, todėl atsiranda švaros ir vėsos pojūtis.
Su alaviju
1 šaukštelisalijošiaus sultis užpilti 1 stikline negazuoto vandens.
Su rožių klubais
2 st. l. džiovintas uogas užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite pusvalandžiui.
Su agurku
Agurkas yra universalus produktas, kuris gali būti naudojamas tonikams, kaukėms, kompresams kurti. Norėdami paruošti kompresą, jums reikės vieno agurko sulčių, sumaišytų su stikline švaraus vandens.
Prieš dėdami kompresą, prieš tepdami mišinį, pamirkykite audinį augaliniu aliejumi.
Norėdami pasiekti didesnį efektą, uždaryti poras ir tonizuoti odą, po kompreso turite nusiprausti vėsiu vandeniu arba patrinti odą ledo kubeliu.
Masažas nuo senėjimo
Masažas yra vienas iš būdų greitai atjauninti veidą ir visą kūną. Kraujotakai pagreitinti, raumenų rėmui sutvirtinti, polėkiams ir dvigubam smakrui pašalinti bei raukšlėms išlyginti naudojamos specialios masažo technikos.
Masažus galima daryti kasdien, geriausia ryte.
Masažui reikia sumaišyti 1 arbat. ricinos ir alyvuogių aliejaus. Gautą mišinį reikia tepti ant veido sukamaisiais judesiais nuo lūpų iki išorinių akių kampučių. Pakartokite visus judesius priešinga kryptimi.
Lengvu spaudimu atlikite glostymo judesius nuo kaktos vidurio iki smilkinių ir nugaros. Patrinkite odą iš viršaus į apačią. Lengvai, taškais bakstelėkite į visą veido paviršių, už ausų, ant kaklo, po smakru.
Kaip atsinaujinti
Alternatyva hialurono rūgšties injekcijoms namuose:
Drėkina iš vidaus
- Būtina laikytis geriamojo režimo - per dieną reikia išgerti 30 ml gryno vandens 1 kg kūno svorio. Geriau gerti ne šaltą, o šiltą vandenį;
- Valgykite daugiau vaisių ir žalių daržovių, geriausia - oranžinės ir geltonos spalvos.
Išorinis drėkinimas
- Kompetentingai valo odą. Po plovimo būtinai jį tonizuokite toniku ar losjonu;
- Drėkinkite dieną aliejais. Gydymas aliejais padeda odai neprarasti barjerinių funkcijų, kurios padeda išlaikyti drėgmę viduje.
Nuosavos hialurono rūgšties sintezės skatinimas
- Dienos metu reikia daugiau judėti, vaikščioti bent pusvalandį;
- Būkite daugiau gryname ore;
- Atlikite limfodrenažinį masažą, pavyzdžiui, japonų ar klasikinį.
Odos valymas japoniškomis „Chizu Saeki“ audinių kaukėmis
Tam reikės medvilninės servetėlės, losjono ar kaukės. Sudrėkinkite servetėlę
švariu vandeniu ir prisotinkite losjonu ar kaukės kompozicija.
Taikyti veidą tokia seka: nosis - nasolabialinė dalis - kakta - po akimis - skruostai - smakras - kaklas. Palaikykite 3 minutes, tada nuimkite kaukę.
Norėdami sustiprinti efektą, jei nėra tendencijos į rožinę, prieš uždėdami servetėlę, prie veido galite prispausti karštą rankšluostį.
Kaip užkirsti kelią senėjimo procesui
Norėdami sustabdyti ankstyvą odos senėjimą ir išlaikyti gerą veido būklę, turite laikytis kelių paprastų sąlygų:
- Būtina atsisakyti žalingų įpročių. Alkoholis ir rūkymas sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, pablogina veido spalvą. Dėl to epidermis gauna mažiau deguonies ir maistinių medžiagų, dėl kurių susidaro drėgmės praradimas ir raukšlės;
- Miego trūkumas ir stresas neigiamai veikia odą aplink akis. Apatinių vokų srityje atsiranda tamsių ratilų. Norėdami to išvengti, turite miegoti ant patogios pagalvės ir ant nugaros;
- Ilgai veikiant saulei, oda anksti nudžiūsta, nes saulės spinduliai sausina odą. Todėl prieš eidami į lauką karštu oru turite naudoti produktus, kuriuose yra apsaugos nuo saulės filtrai;
- Odą reikia kasdien prižiūrėti - valyti, drėkinti, maitinti. Tam galite naudoti tiek profesionalius, tiek liaudies metodus;
- Norint pagerinti kraujotaką, būtina sportuoti ir pasivaikščioti;
- Kad išvengtumėte sausos odos, per dieną turėtumėte išgerti apie 2 litrus švaraus vandens.
Norint išsaugoti grožį ir jaunystę, būtina tinkamai maitintis, kad kūnas gautų reikiamą kiekį vitaminų, mineralų, polinesočiųjų Omega rūgščių. Medžiagos, teigiamai veikiančios epidermį.
Bandžiau išsamiai pasakyti, kaip atjauninti odą namuose.
Sėkmės, mieli skaitytojai!